La demencia se refiere a problemas significativos relacionados con la memoria y al menos una habilidad cognitiva como el lenguaje o el razonamiento.
La demencia no es una consecuencia inevitable de la vejez, sin embargo está relacionada con la edad.
Existe otra condición conocida como Discapacidad Cognitiva Leve (DCL) que se refiere a problemas con la memoria y otras habilidades cognitivas, pero que no causan problemas en la vida diaria.
Realizar actividades estimulantes para el cerebro como leer, visitar un museo, o realizar proyectos de manualidades o carpintería, crea conexiones más fuertes entre las neuronas, ayudando a mantener e incluso mejorar el funcionamiento cerebral.
Recibir estimulación cognitiva por parte de un experto ayuda a fortalecer las conexiones neuronales.